Was ist Personal Training?

Personal Training ist ein ganzheitliches, individuelles und professionelles Bewegungstraining, das auf Ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt ist.

In qualifizierten Einzelstunden erhalten Sie ein abwechslungsreiches und effektives Training, das auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen beruht.

Meinen Schwerpunkt sehe ich nicht an den Kraftgeräten sondern am Training mit dem eigenen Körper. Funktionelles Training ist das Zauberwort.

Personal Training findet dort statt, wo Sie es wünschen: bei Ihnen zu Hause, in Privat-Fitness-Studios, im Büro oder in der Natur. Und das zu einer Zeit, die Ihnen persönlich am besten passt.

Mein Anspruch ist es, für Sie ein anspruchvolles und individuelles Trainingsprogramm zu entwickeln. So erreichen Sie schnell Ihre persönlichen Ziele, festigen diese und steigern somit deutlich Ihre Lebensqualität.

In jeder Trainingseinheit versuche ich mein Wissen, meine Erfahrung und meine Lebensauffassung an Sie weiterzugeben.